Seniorgruppe

Seniorgruppa freistar å tilby aktivitet til ungdom og vaksne.

i 2023/24 har me slike tilbod:

Dei fleste aktivitetane blir publisert på Friskus 

Men allikavel vil det vera bruk av Facebooksida / messenger / facebookgrupper og liknande for justering og beskjeder om eventuelle avlysingar. Dette blir styrt av dei ulike instruktørane, så me anbefaler å ta kontakt med dei om dy ynskjer å vera med på aktivitetar, slik at dei kan gje ut direkte varsel ved forandring av tider og avlysingar av aktiviteten.

Step/styrke onsdagskveldane

• Instruktør Janne Kvamme sætherbø.
• Onsdag kl: 18:00-19:30. Luster Samfunnssal

Herretrim -basis styrketrening med fokus på kjernemuskelatur.

• Instruktør Gunnar Orrestad/Guy Steffen Brun
• Tysdag kl. 20:00-21:20, Luster Samfunnssal

Volleyball

• Instruktør Kjetil Alme
• Torsdag kl. 19:30-21:30